生酵素

ここ最近健康食品やダイエット様々なところで生酵素という言葉を聞くことがあると思います。
ここでは「生酵素」について情報をお送り出来ればと思っております。

【生酵素について】

生酵素って何?

最近よく聞く「生酵素」。ダイエットや美容のキーワードになっていますね。
酵素ダイエットや酵素洗顔など、女性にとって酵素は切り離せないものになってきています。

酵素は、健康に美しくあり続けるためにはなくてはならないものです。
まず酵素とは、身体の中にある「消化酵素」と「代謝酵素」、そして食物に含まれる「食物酵素」の3種類があります。

・「消化酵素」とは?

食べ物の消化・吸収に必要とされる酵素。

・「代謝酵素」とは?

息をしたり、筋肉を動かしたりするとき栄養素をエネルギーに変えるなど、体の代謝をサポートするとされる酵素。

・「食物酵素」とは?

野菜・フルーツ・肉・魚などに含まれ、体内で消化酵素をサポートするとされる酵素。

酵素の働きがなければ、人間は生きることができないもので必要不可欠。
生命活動の主役であり、源になるのです。
「消化酵素」「代謝酵素」は体の中で作られている酵素です。その体内で生成される酵素に加え、自ら補うことが出来る「食物酵素」。
「消化酵素」「代謝酵素」は年齢とともに不足してしまうので、「食物酵素」で食事面から酵素を補ってあげることが大切なんです。

しかし、この3種類の酵素の中で「食物酵素」は食べ物を通じて摂取することができますが、
熱に弱く、熱を加えると壊れてしまう性質があると考えられています。
そのため、食物酵素が含まれる食べ物を可能な限り「生」の状態で摂取するようにするとよいと言われています。

食物から生酵素を摂るといっても、どのような食物からどのくらいの量を摂取することが出来るのか、
その摂取方法や調理の仕方など様々な知識を必要とし、手間や時間を費やす分、
長続きさせるのは大変な作業になってしまいます。

酵素を野菜や果物から摂るのはなかなか難しい為に、一般的に「生酵素」と言われるものは、
食物酵素を加熱処理を可能な限り行わずに製造した健康食品を指す場合が多いのです。
ですから今特に、生酵素サプリが人気になっているわけですね。

生酵素を摂ることでどんな効果が期待出来るのか。

健康・美容・ダイエット効果があるとは聞いたことがあると思いますが
果たしてどのような効果があるのか簡単に説明します。

・代謝サポート
・美容サポート
・体内環境サポート

この3つがあると考えられています。
体内の酵素が不足すると、代謝が滞り、消化不良や体内環境の乱れ、肌荒れなどにつながります。
酵素が不足しないように日々の食事を意識して、バランスよく食事を心掛けながら、
手軽に摂れる「生酵素」サプリを上手に利用しながら、
健康に美しく自分の身体を今一度見直してみましょう。
代謝をサポートしてくれるので、最近体が重たいな…
食事に気を遣っているのに思うように体重が減らないな…
と感じる方も、酵素を積極的に摂るようにしてみてはいかがでしょうか。

生酵素と酵素の違いは?

「生酵素」と「酵素」の違いについて説明します。
先程にも出てきたように「酵素」についてのおさらいですが、酵素には体内で作られる「消化酵素」と「代謝酵素」があり、
野菜や果物など食品から摂取することが出来る「食物酵素」があります。
私たちの身体で生成されるもの、摂取することで体内で働きかけてくれるものと、体内の維持機能の役割を果たす酵素ですが、
余分な脂肪や毒素を排出してくれることから体内環境を整えながら代謝を効率よく上げてくれ、美容やダイエット効果などが期待できます。

では「生酵素」とは、酵素とどのような違いがあるのでしょうか。

基本的には酵素も「生酵素」も、体内での働きがけや効能は同じになります。
それでも「生酵素」が注目されているのには、きちんと理由があります。
それは、酵素はそもそも熱を加え加熱すると壊れてしまう性質があります。
食物から酵素を取り入れる、酵素ドリンクやサプリメントから酵素を取り入れるといっても、
その食物の調理過程や製品過程の段階でで衛生上の理由からやむ終えず加熱処理されてしまい酵素が壊れてしまう場合があります。
もちろん酵素が全て壊れてしまうわけではなく、それ相当の効果は期待出来ます。
しかしそこで注目されるようになった「生酵素」は、加熱による加工をしていないために、
従来の酵素に比べ安心して摂取することが出来、今まで酵素食品や製品を試してみてもなかなか効果を実感出来なかった方にも、
生酵素を摂ることで効果を実感出来るかもしれません。
今ダイエットでも生酵素は非常に人気が高まってきているのです。

【生酵素の効果】

①代謝促進によるダイエット効果
②肌を健康に保つ効果
③胃もたれを改善する効果

【生酵素の効果】

ダイエットにいいの?

私たちの身体は年々体内の酵素生産量が減り、酵素の総量も減少していってしまいます。
どんなに食事に気を付けていても、運動をしていたとしても、
代謝は悪くなりエネルギーの消費や体内環境は年齢とともに落ちていってしまいます。
しかし、「生酵素」という「酵素が生きたまま身体に届く」ことによって、
体内環境は整えられ代謝を高めていく効果がより期待出来ます。
生酵素は、呼吸や筋肉を動かすためのエネルギーを生む「代謝酵素」を補ってくれるので代謝がより良くなります。
代謝がよくなると汗をかきやすい身体にしてくれ、汗をかくことで、
身体に溜まっていた老廃物を体外へと排出しデトックス効果が高まります。
代謝が良くなれば、食べたものをエネルギーへと効率よくかえてくれ、
少しの運動でもその効果をより高めていってくれるのでダイエットにもこの「生酵素」は多大な成果をもたらしてくれます。
また酵素には、血行改善の他にも腸内環境を整える効果もあるといわれています。
消化酵素が不足して起こる便秘も、生酵素を体内に摂りいれることによって消化酵素の働きを補ってくれ腸内の環境を整え、便秘解消にもつながります。
腸内の働きが弱まると起こる消化不良、そして便秘は肌にも悪影響をもたらしますよね。
腸内環境をこの「生酵素」で整えれば、消化不良や便秘から生じる肌のトラブルも改善し、
便秘解消に代謝も良くなり、デトックスやダイエットにも最適だといえます。

便秘にいいの?

「生酵素」が腸内環境を整える効果があると先程にも記述しましたが、そこをまた詳しく説明させてもらいます。
便秘解消に腸内環境を整えるというと、一番に乳酸菌を思い浮かべる方が多いと思います。
もちろん間違いではありません。しかし、生酵素もこの乳酸菌に負けないくらいに便秘解消に効果をもたらしてくれます。
乳酸菌が働くと、腸内環境を整える善玉菌を増やすことが出来ます。
しかしだからといって、便秘の原因となっている悪玉菌を減らすことはできません。
一方で生酵素には、消化酵素の働きを補いながら体内にある毒素を排出していってくれるので、
腸内での悪玉菌が増えにくい環境を作りながらその働きを弱めることが出来、善玉菌も増えやすくなります。
このように生酵素の力で腸内環境を整えていくことが出来れば、自然と便秘解消にもつながっていくのです。

肌にいいの?

代謝が良くなると、他にも良い効果はたくさんあります。
先程にも記述したように、代謝が良くなると汗をかきやすい身体にしてくれます。
汗をかきやすいということは、血流の流れが良くなって新陳代謝が活発になってくるということなので、
多くの女性が悩まされている冷え性改善にも繋がります。
また汗をかき、体内に溜まった老廃物を排出してくれるのでデトックス効果もあり、美肌効果も期待できます。
血流の流れが良くなり、肌の新陳代謝も良くなると、肌の生まれ変わりもまた活発になり、
ターンオーバーと呼ばれる肌のサイクルにも良い効果をもたらしてくれます。

効果まとめ

健康や美容の為に、そして理想の自分になるためのダイエットは、
食事制限をしたり、運動をしたり、サプリメントに頼ってみたりと、今まで満足に効果を実感出来たものはありましたか?
色々と試してみても、長く継続できないと意味がありません。
長続きするために必要なことは、今の生活に無理なく取り入れられるものであること、
そして継続していく中でしっかりと効果を実感できることだと思います。
そういった意味でも「生酵素」は、誰でも簡単に今の生活に無理なく取り入れられるということ、
体内に摂りいれることで身体の中から様々な面から改善し、
身体の内側から健康的に体内環境を整え、それはまた身体の外側にある肌トラブルを改善し理想のボディーラインへと近づけられるダイエット効果が期待できるのです。
健康や美容、ダイエットに為に、身体の中から効率的にその効果を実感してみませんか。

【生酵素摂取方法】

食べるタイプ

酵素は身近な食品から摂取することが出来ます。
酵素が含まれる食品として有名なのは、生野菜やフルーツ・生の魚や肉・発酵食品です。
どれも普段の食卓から摂れるものばかりですが、その調理方法や摂取の仕方、また中には体内酵素を過剰に消費させてしまう食品もあるので注意が必要です。

身近な食品から酵素を摂取するといえば、やはり生野菜やフルーツではないでしょうか。
そのまま食べたりサラダにしてバリエーションを工夫しながら美味しく食べられますよね。
野菜でいうと特に大根、キャベツ、やまいもなどがありますが、ここで大切なことは生で食べないと意味がないということです。
酵素は、熱を加えてしまうとその働きをストップさせてしまいます。
茹でる、煮る、炒める、揚げるなどの調理方法だと全く意味がなくなってしまいます。
また、酵素は時間が経つにつれて失われていくので、包丁で切ったり、細かくおろすと細胞の断片から少しづつ酵素のパワーが失われていきます。
なので、新鮮なものを生でそのまま食べることが大切になってきます。
生の魚や肉、発酵食品にも酵素は多く含まれますが、何度も言いますが生でないと意味がありません。
そいった意味では、生の魚や肉などから酵素を摂取することは難しいといえるでしょう。

飲むタイプ

生野菜やフルーツ、生の魚や肉、発酵食品などから酵素を身体に摂りいれるにも、
時間や手間を考えるとなかなか継続していくには難しそうですよね。
意識的に食生活に取り入れても、酵素のことばかり考えて作られたメニューにしても、
本当に食べたいものが食べられず、またそこにストレスを感じてしまったら意味がありません。
そこで、次に「生酵素」を飲んで体内に摂りいれるドリンクタイプについて説明していきます。
「生酵素」をドリンクタイプで身体に取り組むものには、商品によって様々なものがあります。
まずは、酵素ドリンクについて。酵素ドリンクはそのまま飲めて、食事の邪魔をしません。
また持ち運びに便利な粉末タイプもあり、出掛け先でもその粉末を持ち歩き、
水やお湯などで割って飲むタイプもあります。また商品によっては、味に変化がつけられるようにと、
粉末を溶かして割る水分もその日の気分で変えられるものもあるそうです。
次にスムージータイプ。スムージーは近年ダイエット業界でも非常に注目を浴びていますよね。
「生酵素」を含むスムージーを飲むことによって、普通のドリンクとは違って満腹感も得られます。
スムージーで満腹感や腹持ちの良さを感じられれば、余計な食べ物にも手を付けず、
間食を防止したり、または置き換えダイエットのように、朝食分をスムージーにしたりと、
一食分の食事をスムージーに置き換えることによって大幅なカロリーダウンに繋がります。
最後に紹介するのは青汁のタイプ。青汁は年齢に関係なく多くの皆さんが知っていて、昔から愛用されている方も多いと思います。
この青汁にも多くの酵素が含まれていています。青汁には、たくさんの種類の野菜の栄養素がたっぷりと凝縮されて含まれています。
たくさんの酵素を摂るために、たくさんの生野菜を食べるのってそう簡単なことではありませんよね。
それがこの青汁だと、手軽にかつ食べられないほどの多くの野菜の栄養素をしっかりと摂ることが出来、
効率よく酵素も一緒にとることが出来ます。青汁って味が苦手そう…、
それはもう過去の話です。多くの方に昔から愛用されているからこそ、
味も飲みやすく改善され、その手軽さと栄養素の豊富さが、この長年の人気を支えています。

飲むタイプレッドスムージー

生酵素のドリンクは青汁だけではなくレッドスムージーにも入っているのをご存知でしょうか?
レッドスムージーは名前の通り赤い飲み物です。赤の果物、野菜をふんだんに使った飲み物です。
健康食品としても大注目の飲み物となっています。肌荒れやダイエットにも効果的と言われていて、特に今注目を集めているのが置き換えダイエットに最適という点です。
どうして最適かというと、スムージータイプなので大変腹持ちがいいのでお昼ご飯や夜ご飯の代わりに飲んでも十分にお腹いっぱいになるんです。
結果置き換えダイエットが長くつづけることができるのです。
様々な有名人の人達もスムージーでの置き換えダイエットを成功させて痩せていることで話題となっているんです。
レッドスムージーと言っても様々な商品があるのでこちらのサイトを参考にして頂ければと思います。

レッドスムージーについての詳しい情報はこちら

 

サプリメント

今まで「生酵素」を食品やドリンクタイプから取り入れる方法を説明してきましたが、
「生酵素」に興味を持ち、実際自分も摂りいれてみたい、その効果を実感してみたいと思うなら、
何よりも最も大切なことは長く継続できることと、効率よく「生酵素」のパワーが凝縮されているものでなくては、その効果は発揮されません。
その効果を一番に発揮してくれるであろう「生酵素」の摂取方法はズバリ、サプリメントといえるでしょう。
サプリメントにも様々な商品はありますが、だからこそ、自分に合ったものが選択できるという利点があります。
「生酵素」サプリメントには、生酵素はもちろんしっかりと凝縮されて含まれていることはもちろん、
ダイエットに効くもの、美容に働きかけてくれるもの、健康的で食事面からなかなか取り入れることのできない栄養素など、
付加価値のように様々な栄養素を付け加えられたものが多くあります。
また、サプリメントは粒になっているので、味などもなくとても飲みやすく、持ち運びにも全く支障はありません。
そして酵素ドリンクやスムージーなどに比べると、コスト面でも抑えることが出来ます。
いつもの生活や食事を大きく変える必要はありません。
健康的な食生活を意識しつつ、それを補う役割として効率よくかつ手軽にサプリメントを取り入れることで、
あなたの身体に良い変化をもたらしてくれることでしょう。
「生酵素」を摂るためにたくさんの量の食品やドリンクを飲み食いするより、サプリメントは飲むだけで簡単ですし、肝心な毎日の栄養バランスを維持させてくれます。

海外で人気の酵素サプリメントは消化酵素

サプリメント大国のアメリカでは主に消化酵素系のサプリメントが人気のようです。
消化酵素を経口で摂取することで、胃もたれや消化不良を防ぐ効果もあり、食べた物をしっかりと消化することで食物の栄養素余すことなく体内に取り込むことができるようになります。
また、栄養分消化酵素サプリを摂ることで体内で生産される消化酵素の量を抑える効果もあるといわれています。
人間の体内で生産される酵素はおよそ2000種類もあり、それぞれが代謝や消化などの様々な働きをしています。しかし2000種類ある酵素の体内での総生産量は決まっているので、食後など消化酵素をたくさん作りだす必要があるときは代謝酵素の生産が減ってしまいます。
すると代謝酵素の働きが弱まり眠気やだるさを感じる原因となります。
消化酵素をサプリメントやドリンクで補うことで、体内で生産される消化酵素の量を抑え代謝酵素の働きを落とさないというような効果があるのです。
消化酵素はサプリメントで摂取する以外にも、消化酵素入りの青汁やスムージーなどにも含まれています。
また、食物では大根やパイナップル、パパイヤなどにも多く含まれています。煮物に大根が入ってるのは酵素の力でタンパク質を溶かし、肉や魚を柔らかくするからとも言われています。
普段から食事で胃がもたれることが多い方などは、おかずと一緒に大根サラダや大根おろしなど、積極的に大根を食べてみるのもいいかもしれません。

【生酵素サプリが売れている理由】

今の時代は健康的に美しく生きていく為には体のケア(体内)もしっかりやっていかなくてはなりません。
ほっておいたら病気になりやすく肌にも悪影響になってしまいます。
かと言って食事で酵素をしっかり取りきることは非常に難しいのが現実です。
スーパーフードと呼ばれているものは確かにありますが毎日食べるのは不可能といえるでしょう。
そんな人の為に今人気になって流行っている方法が生酵素サプリを飲むということに繋がっています。

酵素サプリはさまざまな健康や美肌の中でも評判が良く大変多く売れています。
どうして生酵素サプリはよく売れているのでしょうか?

・サプリメントタイプなので朝飲むだけで簡単
・飲むだけで十二分な栄養素を摂ることが出来る
・持ち運びが出来るのでどこでも飲むことが可能

上記の利点からサプリメントタイプが人気というわけですね。
やはり生酵素はとても効果が高いことが知られています。
酵素は生命維持には欠かせないものであり、歳を重ねるごとに体から分泌されてくる酵素の量が少なくなっていきます。
加工食品ばかりを食べて、生ものを食べない食生活になっているようでしたら是非とも生酵素サプリを飲んで不足している栄養素をしっかり摂ることをオススメします。
生酵素サプリは基本天然由来のものですから、体に負担がかからないので副作用の心配が少ないのもよく売れている原因の1つといえるでしょう。

【注目の酵素サプリ】

もっとすっきり生酵素

もっとすっきり生酵素は活性のある生酵素であり、9種類のスーパーフード配合で体の体内の老廃物を燃焼させ身体をサポートするサプリメントになります。
活性のある生酵素とは、64種類の国内産野菜&果物を、じっくり時間をかけて自然発酵させ濃厚なペーストをカプセルに閉じ込めています。
発酵促進剤などよけいなものは一切無添加で自然のパワーが活きています。
9種類のスーパーフードとは一般の食品よりビタミン、ミネナル、クロロフィル、アミノ酸といった必須栄養素や健康成分を多く含む、おもに植物由来の食品と言われるものになります。
栄養バランスに優れ、一般的な食品よりも栄養価が高い食品であり、一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品を配合厳選して、9種類も配合しました。
効果的にダイエットをサポートすることが出来ます。

丸ごと熟成厳選生酵素

「丸ごと熟成 厳選生酵素」は、なかなか毎日の食事からは摂りえない、
120種の天然植物から生酵素をギュッと凝縮させ、さらにはビタミンやミネラル豊富なスーパーフルーツ16種を含む高い栄養素を身体の内側へと優しく」届けるサプリメント。
酵素を発酵・熟成させるのは由緒ある酒蔵。
その熟練させた巧みな技を駆使しながら、3年以上もの月日をかけながら自然発酵・熟成された栄養素の高い高純度の生酵素。
酵素の弱点でもある酵素を壊してしまう「熱」にも徹底的に配慮され、
48℃以上という酵素を壊すほどの熱は加えない「特殊低温カプセル製法」により「生」の酵素の力を実感できます。
国内最高レベル取得の工場で製造されているので、品質管理や安全管理を徹底させた環境の中で、
一つ一つをじっくり丁寧に製造されているので安心してお手元まで届けることが出来ます。

雑穀麹の生酵素

「雑穀麹の生酵素」は、麹菌に多く含まれる生酵素に注目し作られたサプリメント。
日本では昔から麹菌には馴染みがあり、その効果は古くから経験として伝えられてきました。
麹菌を用いた代表的なものは、清酒・味噌・醤油などで、酵素が多く含まれるこれらの食品はその効果から、
どれもずっと昔から現代に至るまで大変重宝されています。味噌にいたっては、「味噌は医者いらず」ということわざがあるほど。
この「雑穀麹の生酵素」は麹菌を多く含む雑穀から出来た豊富で栄養素の高い麹酵素をグッと凝縮し、
それに加えて112種類もの素材を使った酵素が合わさって出来たもので、
生酵素の力から新陳代謝を高め、腸の健康や美容、またダイエットまでサポートしてくれる万能サプリメントです。
昔から重宝されてきた発酵食品から出来たものだからこそ、安心して試せるという利点もありますね。

熟成丸ごと生酵素

「熟成丸ごと生酵素」は、世界中から厳選され集められた栄養素の高い野菜や果物、野草を原料となっている。
野菜や果物は包丁で切ったり、細かくおろすと細胞の断片から少しづつ酵素のパワーが失われていくので、
それらの素材は刻んだりすることなく丸ごとの状態のまま、じっくりと丁寧に時間をかけて「発酵熟成」されたもの。
選び抜かれた素材と180年の発酵技術をもって発酵熟成される製造方法にこだわった、
フルール酵素もたっぷり含まれた上質な酵素を凝縮させたサプリメント。1日2粒を目安とし、水やお湯で手軽に飲むことが出来る。

アミノハニー酵素

「アミノハニー酵素」は、酵素力とアミノ酸に注目した生酵素サプリメント。
酵素のパワーを損なわないために必要以上の熱を与えない「特殊低温カプセル製法」により「生」の酵素をそのままお届け出来ることを実現しました。
栄養豊富なスーパーフルーツを含む112種類の野菜やフルーツをじっくりハチミツに漬け込んだ、
ハチミツを使って発酵させているのが「アミノハニー酵素」の一番の特徴といえます。ハチミツを使って発酵させ、
なおかつ、通常のサプリメントに加えてアミノハニー酵素には豊富なアミノ酸が含まれています。
生酵素の力と豊富なアミノ酸によって、基礎代謝が高くなり、
また酵素の力をより効率的に高めていってくれるので、ダイエットの強い味方となります。

快通酵素

「快通酵素」は、酵素に加えて便秘解消にも効果をもたらす3種類の乳酸菌、
その乳酸菌の働きをより活発にしてくれるオリゴ糖、自然由来の力を引き出してくれる8種類の和漢植物エキスとダイエットサポート成分の3種類を配合し、
その効果を一つに集結させたサプリメントです。
中でも注目すべき点は「エンザミン」というミラクル酵素。「エンザミン」とは、
熱や酸に弱く吸収率の悪さといった弱点を全て克服してくれる特許成分。
生きたままの生酵素を摂取することは大変難しいとされていますが、この「エンザミン」というミラクル酵素によってこれを可能にし、
効率よく体内に摂り入れることによって、より効果を実感することが出来るでしょう。
便秘で悩んでいる方も、腸内環境を整え自然なお通じへとつながることで便秘を解消し、
ダイエットをサポートしてくれる成分も含まれていることで、今まで色んなサプリメントを試してみてもなかなか効果の出なかったかたにも、効果を実感しやすいのかもしれません。

【注目の酵素ドリンク】

すっきりレッドスムージー

すっきりレッドスムーージーは1日不足分おn野菜とフルーツ配合生酵素と栄養酵素がダブル配合されています。
1回で10億個の乳酸菌、レタス1個分の食物繊維が含まれています。
・トロッとして飲みごたえあり
・おいしいから飽きない
・スイーツみたいに飲める
満足度92%のダイエットスムージーです。
現代人の慢性的な栄養不足の補い7つのレッドで体内からキレイをサポートしてくれます。
燃焼ダイエット250種類のW酵素でダイエットを協力サポーとしてくれます。
乳酸菌も配合なので毎日気分もスッキリです。
腹持ちバツグンのグルコマンナン、バジルシードも配合されているので置き換えダイエットとしても人気沸騰中ですよ!!

スイーツ青汁

スイーツ青汁は普通の青汁に「ダイエットサポート成分・美容成分・健康成分」が配合された『ダイエット特化型』のスイーツ青汁です。
スイーツ青汁はオーガニックレーベルから販売された「ダイエット成分配合」に着目して作られた青汁。

美味しいだけ、ヘルシーで栄養豊富なだけという従来の青汁とは違い、食べたものの吸収阻害をしたり、直接脂肪を燃焼してくれる成分(ギムネマ、サラシア、ガルシニア、コレウスフォルスコリ、カテキン)等が配合されています。

1日の摂取をカットするのに加えて、さらに消費カロリーも増やしてくれるのがスイーツ青汁の特徴です。

【生酵素の口コミ】

もっとすっきり生酵素についての口コミ

悪い口コミ

女性:20代

もっとすっきり生酵素を毎日しっかりと飲み続け、適度な運動も取り入れてみましたが、体重は若干ですが落ちました。しかしサプリメントのおかげなのかそれとも運動のおかげなのかわかりません。お金もかかるので今後続けていくべきか考えています。色々調べると長期間続けないと効果をみるのは難しいとのことなので…

女性:30代

広告を見て購入しました。すぐに届いたのでその日から始めてみました。飲み始めてから一週間、お通じが多少よくなった以外に特に変化はありません。ただまだ初めてみたばかりなのでこのまま続けていこうか悩んでいます。

良い口コミ

男性:30代

男なのですが長年悩まされていた便秘が解消、とまではいきませんが、薬を飲まなくても自然なお通じがくるようになりました。お腹の中がギュルギュルっと動いているのがわかるので、生酵素の力がきいているのかなと思います。
もっとすっきり生酵素の商品名通りすっきりしている感じします。

女性:30代

以前は生酵素のスムージーを飲んでいましたが、一食置き換えにスムージーを飲んでもどうしても空腹には勝てず、続きませんでした。もっとすっきり生酵素は、普段の食生活を変える必要はなく、飲むだけでいいので長続きしそうです。

女性:20代

毎日欠かさずに飲んでいます。変な後味もなく、非常に飲みやすいです。体の中から効いているのか、肌がキレイになった気がします。

女性:30代

初めて一か月経ちました。お肌の荒れが改善されて友人に肌荒れよくなったねと言われるようになりました。肌荒れの原因は悲惨な食生活だったのでもっとすっきり生酵素のおかげで体内から改善出来てると実感できています。

 

丸ごと熟成厳選生酵素についての口コミ

悪い口コミ

女性:30代

ダイエットに効くということで丸ごと厳選生酵素を飲み始めましたが、飲んだだけでは体重は落ちづらいです。
健康食品ということもあり続けていこうか迷ってます。

女性:30代

痩せません。ただただ便はよくなりますけど…圧倒的な体重減に繋がると思って購入したんですがそういう感じではなくて残念です…

良い口コミ

男性:30代

ここ最近体調が優れずにいたので嫁に相談したところ嫁が飲んでいるこのサプリを飲み始めることにしました。
1週間くらいで朝の目覚めや仕事の疲れなどが以前よりも楽になった気がします。
あからさまに変わるものではないという認識で飲み始めたのですがいい効果を得ていると思います。このまま飲み続けていこうと思います。

女性:20代

丸ごと厳選生酵素で体重落ちました。飲むだけではなくてその分食事にも気を使いました。折角お金を出して飲んでいるので健康的に痩せていけてよかったです。目標体重まで後2キロなのでなんとか頑張ります。

女性:30代

ダイエット目的ではなくて健康の為使っています。朝の目覚めとか疲れがだいぶ軽減できているのではないかなと実感しています。このまま続けて結果的にダイエットも出来たらうれしいなと欲張っています笑

女性:40代

ネットで酵素のことを知りもう40代なので不安になり飲み始めました。とても効果があるとわかるほどの効果を得てませんが気持ち身体が軽くなったと思います。夏バテ防止にもなるようなのでこのまま今年は飲み続けていこうと思います。便はよくなっているので毎日がすっきりです。

雑穀麹の生酵素についての口コミ

悪い口コミ

女性:40代

広告にひかれて購入しました。以前にも似たようなサプリメントを飲んでいたのですが、大した効果もなく、どれも一緒だなという印象です。ただ長く続けていかないと意味がないのかもしれません。

女性:30代

毎日飲んでいます。これを飲んでから食事をすると、適度な満足感を得られるので、自然とドカ食いはしなくなりました。体重は全く減らず即効性はありませんが、徐々に体内から効いてくると信じて飲み続けていくつもりです。

良い口コミ

男性:30代

便秘が解消されてから、肌の調子がとても良いです。デットクス効果もあると他の方の口コミにも書かれていたので、間違いはないと思います。便秘がなくなり毎日お腹がスッキリしているので、ウエストラインも自然と細くなりました。

女性:30代

食前に雑穀麹の生酵素を飲むと、自然と食欲が抑えられるような気がします。飲み始めてから3か月で3キロが減りました。

女性:30代

結婚してから夫婦そろって幸せ太りに。でも毎日の手料理と一緒に過ごす食事時間は大切にしたいので、サプリメントに頼って二人でダイエットすることになりました。カプセルタイプではあるのですが、思っていたよりもやや大きめ。でも毎日食事前に飲むだけなので、とても気軽に取り入れられます。飲み始めて2か月程してから体重にも変化が出てきたので、引き続き継続していきたいです。

熟成丸ごと生酵素についての口コミ

悪い口コミ

男性:30代

生酵素というキーワードにひかれました。だからと言って、何も変わりなく、全く痩せません。飲み始めてから一ヵ月経ちますが、毎日飲んでいるのに何の意味があるんだかわかりません。どのくらい続ければ効果がでてくるのか知りたいです。

女性:30代

産後、なかなか落ちない体重が気になり、熟成丸ごと生酵素を試してみようと購入しました。食事もなかなかゆっくりとれない育児中ですが、サプリメントなら気軽に飲み続けることが出来ます。しかし、体重が減らない…、やはり運動などもしっかり取り入れないと意味がないのかな。飲んでいるだけでは、効果はあまり感じられませんでした。

良い口コミ

女性:30代

最初はなかなか痩せずに効果がないのかなと思っていましたが、一ヵ月ぐらい経ってから少しずつ体重が減ってきました。効果が出ると、また体重が減っていくのが楽しみになり長く続けていけそうです。

女性:20代

口コミが良かったので、熟成まるごと生酵素にしました。口コミ通り、便秘気味だった体質も変わりつつあります。便秘で荒れていた肌も、友人に肌がキレイになったね、と気づかれるほど変わってきています。

男性:30代

ソフトカプセルタイプなので、とても飲みやすいです。また出掛け先にも手軽に持ち運び出来るので、いつも常備しています。新陳代謝が良くなったのか、汗をかきやすくなりました。汗をかくから気持ち悪いわけではなく、血行が良くなり、体の調子も飲み始めてから良い感じがします。

女性:30代

熟成丸ごと生酵素を飲み始めてから半年ぐらいになります。以前に比べて風邪をひきにくくなりました。また疲れを次の日まで引きずらなくなってきたように思います。

アミノハニー酵素についての口コミ

悪い口コミ

女性:30代

ダイエットはたくさん試してきました。
酵素サプリでのダイエットはやったことがありますが、効果は実感できませんでした。アミノハニー酵素を買って3カ月で体重を減らすことができました。ただ、解約しようと思って電話したら、4回は続けないといけないといわれました。5回で解約しましたが、もう少し定期回数が少ないといいのですが。

女性:30代

友人が突然痩せて、「どうやって痩せたの?」と聞きました。アミノハニー酵素を始めたら、辛くなく痩せたと聞き、私も始めました。キャンペーンで500円でアミノハニー酵素を買いました無事痩せて成功しましたが、注文していたのは、毎月届く定期コースだったんです。ダイエットには成功したものの、解約に時間がかかりもやもやしてしまいました。

良い口コミ

女性:40代

健康的にダイエットがしたくて、アミノハニー酵素を飲み始めました。 朝が楽に起きられるようになって、朝ごはんもしっかり食べられるようになって、余裕があるときは最寄り駅の1つ先の駅まで歩いたりする元気があります! 摂取カロリーは増えているはずなのに、健康的な生活でリズムがいいのか、便秘や生理痛も軽減されて、気付けば3か月で6kg体重が落ちていました。 以前ダイエットしたときは顔がこけてしまってクマもできたりしていましたが、今は顔がツヤツヤして透明感もあって、職場でも男性社員から声をかけてもらうことが増えました!

女性:30代

美容オタクでサプリや、美容ドリンクにはうるさく、アミノ酸と酵素の美容効果はずっと前から注目していたのでこれは知ってすぐに飲み始めました! 30歳も後半になると、《若返りは難しいからどれだけ現状維持できるか》なのですが、これは身体も軽くなって疲れが残らないし、肌の蘇りがすごいです!! 1年前よりずっと肌の調子が良くなって、ハリもあるし、自分でも肌を触るたび驚きます。今では20代に見られることも・・! しばらく手離さず、リピしていく予定です☆

男性:20代

アミノハニー酵素いいと思います。体にもよくてしかもダイエットにも繋がるので私は続けていこうと思います。
飲むだけで痩せるって思う人もいると思うけどそれでやせたら苦労しないと思います。しっかり食事や生活に気を使って健康的に痩せていければと思います。

女性:30代

30代になりそろそろ自分の健康のことも考えないといけないと思いサプリという手軽さで購入を決めました。 いざ届いてみると美容効果とか、ダイエット効果とかを売りにしているサプリのようなんですが、私には腸内環境の改善に大活躍です! 基本便秘で、生理前は軟便なのでお腹を壊しているようなものだったんですが、2週間くらいで便秘の苦痛が無くなり、生理前にもお腹がゆるくなることはなく、びっくりしました! 3か月経っても快腸は続き、下腹部のお肉もスッキリしてきて身体も軽いです! 飲みすぎても翌日に響かず、仕事をこなせるのも、これのおかげだと思ってます!

快通酵素についての口コミ

悪い口コミ

男性:30代

お腹痛くなるくらい便が良すぎて飲みすぎ注意っていう感じです。

女性:30代

便秘解消はされたんですがトイレに行く回数が増えすぎて…それくらい我慢しないとダメだってわかっているんですが…効きすぎっていうのも問題ですよね。

良い口コミ

男性:40代

快便です。毎朝快便で気持ちよく仕事に行けています。私は寝る前に飲んで朝起きたら出るようにしています。おかげでダイエットにもなり食べ物が美味しく感じおるようになりました。

女性:20代

とにかくお通じがよくなりました。商品名の通り快通酵素のとおり快通ですね。

男性:30代

加齢集が気になりその原因が脂肪だと知り太り気味だったので飲み始めました。みるみる効果が出てきて8キロやせることが出来ました。と言ってもまだ太っているのでこのまま飲み続けていこうと思います。

女性:30代

お試しからはじめて、教えてもらったように8粒から寝る前に飲みましたが翌日大量に出ておまけに下痢になり常にトイレに行きたい感じになったので、翌日は教えどうりに7粒、6粒、5粒、4粒と減らしていき落ち着きました。
お試しがなくなったので、通常に戻ったところ又便秘感があるようになったので、購入の決意をして、今は3粒でスタートして4粒になり快適生活になっています。少し高めなので、大瓶を二か月に一度の定期便で使いたいと考えています。少しづつですが、余計な脂肪も落ちてきているようです。習慣になって、体に害が無いかが心配ですが、今のところは元気です。

すっきりレッドスムージーについての口コミ

悪い口コミ

男性:30代

妻と一緒に始めました。というより無理やりやらされています。
フルーツが苦手なので飲むのがしんどいです。味が合えばいいっていう感じです。なんとかヨーグルトで割って飲んでます。

女性:30代

置き換えダイエットが流行っているので思い切ってやってみました。
最初は体重が落ちましたがある一定のところで体重がストップです。
続けていこうか悩んでます。

良い口コミ

男性:30代

妻と一緒に始めました。というより無理やりやらされています。
フルーツが苦手なので飲むのがしんどいです。味が合えばいいっていう感じです。なんとかヨーグルトで割って飲んでます。

女性:30代

ダイエットは前からしていたのですが、ガリガリになるのも嫌でした、なんかガリガリってよくみると不健康そうに見えませんか。キレイに痩せられるこのスムージーを見て購入しました。女性としてはキレイな体に見えて、スタイルもよく見られたいです。ただ痩せているって栄養不足に見えてしまいますから。この商品は栄養素もしっかり入っているし、ウエストにいいくびれも出来てきました。周りから見られる体になりたいです。

女性:40代

40代になり体系が弛んでいるのでどうにかしないとということで思い切ってすっきりレッドスムージーで置き換えダイエット初めてみましったがいい感じです。お昼に置き換えただけで大分体重が落ちました。体調もいいのでこのまま続けていければと思います。

女性:30代

仕事上どうしても夜勤もあったり、自分の生活リズムがバラバラで落ち着いてご飯もたべることも出来なかった状態でした。でもしっかり栄養をとらないといけないと思って、気軽に摂取できるスムージーを購入しました。このスムージーはアリだと思います。置き換えもできるし、その栄養素も補給してくれる。まさに理想のダイエットサプリだと思います。

スイーツ青汁についての口コミ

悪い口コミ

女性:30代

味はいいんですがやはり色がね…という感じです。
毎日飲み続けると味に飽きてしまうのが難点です。

女性:30代

不味い青汁を飲むよりかは全然いいと思います。
ただ味に変化が欲しいので置き換えダイエットをすると長続きしていくのが難しいです・・・

良い口コミ

男性:30代

置き換えダイエット初めてみました。単純にカロリーカットできるので体重はみるみる落ちていきますね。我慢し続けることが出来るのかがポイントになると思います。私はなんとかいけそうです。

女性:30代

おいしく毎日スイーツ青汁飲んでいます。青汁がこんなにもおいしく飲めて、しかも健康にいいのがうれしい限りです。なんにも苦がないのでこのまま飲み続けて健康的に長生き出来ればと思います。

女性:30代

10代のころから無理なダイエットをしていましたが、一時期はやせてもまたすぐにリバウンドしていました。健康的に痩せる方法を探していた時、スイーツ青汁を知りました。スイーツという名前がついているので甘いのかな?と不安でしたが野菜や果物などの健康的な甘さだとわかりました。毎日食事もとりながらしっかりと取り組んでいるので、ゆったりと痩せられて楽しいです。

生酵素と言われる基本的な成分になります。【生酵素の成分】

サフラワー油、複合植物発酵物1(ヨモギ、アマドコロ、イチジクの葉、エビスグサ、オオバコ、オトギリソウ、アカメガシワ、カリン、クコの実、シソ葉、スギナ、ツユ草、ナツメ、ナンテンの葉、ハト麦、ハブ葉、ビワ葉、マタタビ、アムラの実、アザミ根、アマチャズル、イチョウ葉、エゾウコギ、アガリクス、田七人参、エンメイ草、ウコン、カキの葉、カミツレ、カンゾウ、キキョウ根、キャッツクロー、キダチアロエ、クマザサ、ショウブ葉、セッコツボク、タンポポの根、ツルナ、ドクダミ、トンカットアリ、ニンドウ、ベニバナ、マカ、マツ葉、メグスリの木、モモの葉、ラカンカ、ルイボス、レンセンソウ、桑葉、紅参、トチュウ葉、霊芝、高麗人参、クコの葉、グレープ、メロン、リンゴ、パイナップル、イチジク、レモン、ミカン、ウメ、グレープフルーツ、キンカン、アンズ、タマネギ、トウガラシ、ゴボウ、ニンジン、ショウガ、モロヘイヤ、ニンニク、パセリ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、コンブ、フノリ)、複合植物発酵物2(カンゾウ、イチゴ、ウメ、キイチゴ、ヤマイチゴ、わかめ、ひじき、みつば、せり、ヨモギ、スギナ、アスパラガス、大麦若葉、カキドオシ、ケール、黒砂糖、ベニバナ、小ウイキョウ、桂皮、明日葉、バナナ、パイナップル、プリンスメロン、オランダイチゴ、すもも、スイカ、モモ、ヤマモモ、プルーン、ブルーベリー、トウモロコシ、大豆、黒ゴマ、コンブ、根昆布、青梗菜、しそ、パセリ、トマト、モロヘイヤ、オオバコ、アカメガシワ、橘皮、ニゲロオリゴ糖、霊芝、くこの実、ケツメイシ、ブドウ、山ブドウ、クワイチゴ、ヤマグミ、ナツメ、玄米、コマツナ、ピーマン、クマザサ、菊花、マイタケ、メシマコブ、ニンジン、ゴボウ、リンゴ、カキ、キウイフルーツ、冬イチゴ、温州ミカン、ゆず、キンカン、大根、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草、ウコン、シイタケ)、植物発酵物3(ヨモギ、ドクダミ、キダチアロエ、ウコン、高麗人参、クコの実、ハト麦、オトギリソウ、クマザサ、タンポポの根、レンセンソウ、モモの葉、エビスグサの種子、イチョウ葉、レイシ、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、アマチャヅル、ハブ草、ラカンカ、トチュウ葉、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、オオバコ、クコ葉、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、スギナ、アマドコロ、ツユクサ、メグスリの木、ツルナ、やまいも、カキの葉、カミツレ、カリン、シソの葉、ミカンの皮、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラブアマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー、コンブ、フノリ、ミカン、パイナップル、リンゴ、ブドウ、ウメ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、アンズ、ニンジン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤシ、シイタケ、他)、デキストリン、香醋濃縮混合粉末、Lーカルニチン酒石酸塩、CoQ10、ゴールデンキャンドル抽出エキス、殺菌乳酸菌末(ECー12)、ゼラチン(被包材)、グリセリン(被包材)、グリセリンエステル(被包材)、ミツロウ(被包材)、イカスミ色素、(原材料の一部に乳、小麦、落花生、オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、リンゴ、ゼラチン、大豆、やまいもを含む)

【生酵素の購入】

「通販」

生酵素Amazon

やはりAmazon生酵素の品数が豊富ですなぁ

生酵素Yahooショッピング

年配の利用者が多いと聞くYahooショッピング
ここも様々な商品があります。

生酵素楽天市場

こちらもどの通販サイトと違いピックアップ商品が違いますね。

生酵素価格ドットコム

検索件数が一番多いですね!
色々な店舗の商品を紹介しているので品数は一番かもしれませんね。

生酵素通販まとめ

大きな通販サイトの情報になります。
「生酵素」と調べて検索した結果のお画像になります。
やはり生酵素サプリが非常に人気があるようです。
かなりの商品があるのでどれを買うべきか悩んでしまいそうになりますね。
値段も安いものから高いものまで大きく分かれているので自分に合った生酵素サプリを見つけることが出来ればいいかなと思います。
注意すべきところはやはり生酵素であるか否かだと思います。
安いからと言って「酵素サプリ」を買ってしまってはダイエット効果が薄れてしまうのでしっかり生酵素サプリであるかの確認をしておこう!