生酵素となると高温によわく酵素としての役割が働かなくなってしまう為、なるべく生で摂取する方はいいとされています。

かと言ってサラダを毎日三食食べる訳にもいかないのが現状ですよね。

ではどのようにして1日に必要な酵素を摂取すればいいのか?

それはスムージーになります。

スムージーで生酵素を摂取

スムージーというとミキサーで自分で野菜や果物を入れて作らなければいけないというイメージを持つ方がいるかもしれませんが、実際にはそのようなことをしなくても問題ありません。

スムージーが今商品として販売しているのです。

商品販売しているスムージーはなんと粉末状になっているものがほとんどで毎日水で溶かすだけでスムージーを飲むことが出来、しっかりした栄養素を摂取することが可能になっているのです。

流行りはレッドスムージー

スムージーと言うと緑色のイメージが強いですが、今現在流行っているスムージーはレッドスムージーなのです。

赤を基調とした飲み物であり、しっかり栄養が詰まっています。
フルーツが多く含まれている商品が多くとても飲みやすくなっているのが特徴的です。

今流行りの商品が下記になります。

すっきりレッドスムージー

後藤真希さんがイメージモデルをしているすっきりレッドスムージーです。
これ一つで健康・美容・ダイエットが可能な商品になっています。
粉末タイプで1杯分の1包になっていて持ち運びも大変便利です。

ぜいたくレッドスムージー

こちらは健康に詳しい道端アンジェリカさんがイメージモデルをしているぜいたくレッドスムージーです。
すっきりレッドスムージーと同じような効果がありますが酵素などの量が若干すっきりレッドスムージーよりも上回っています。
こちらも健康・美容・ダイエットを同時に行うことが出来るのと粉末タイプで1杯分の1包になっていて持ち運びも大変便利です。

ラクベリー

ドロドロした食間で一杯飲むだけでとても満腹感のあるスムージーになっています。
アサイーを中心としたドリンクでこれ一つでたくさんの栄養素を摂取することが可能です。
こちらも粉末タイプで1杯分の1包になっていて持ち運びも大変便利です。

レッドスムージーの良さ

レッドスムージーの良さとなるとまず一番最初にオススメするのが飲みやすさになります。
青汁のような苦みは一切なく、ベリー系の味で後味すっきりします。
牛乳に混ぜたり、炭酸水と一緒に飲むことでアレンジが豊富にあるところも魅力的です。
アレンジが出来ることで、長く飲み続けていくことが可能になっています。

この美味しさでカロリーがとても低いというのもとても魅力があります。
低カロリーなのに栄養素は満点なので置き換えダイエットとしても活用的です。

ダイエット向きというのは置き換えダイエットに最適という意味で、一杯飲んだだけでとてもお腹いっぱいになるので間食する心配がないんです。
レッドスムージー以外にも、もちろん置き換えダイエットに最適なものは多いのですが、美味しさを追求したいのであればやはりレッドスムージーが一番かなと思います。

レッドスムージーまとめ

正直まだまだレッドスムージーの良さをアピールできるのですが今回はさわり程度にしておきます。
もしレッドスムージーに興味がある方は是非色々調べて自分に合いそうな商品を見つけてみてはいかがでしょうか?